Leben in Harmonie&Lebensfreude

Coaching - ganzheitliche Beratung - Auszeiten


Auszeit 

an der Ostsee in Retschow


Ein Ort, an dem Du Kraft und Energie tanken kannst -

 am Strand, im Meer, bei Wellenrauschen, inmitten der Elemente Erde, Wasser und Luft, umgeben von der Natur, ländlich idyllisch gelegen, in natürlicher Stille.

Eine Auszeit bietet die Möglichkeit,
mit Abstand zum Berufs- und Lebensalltag
mehr Nähe zu sich Selbst zu finden.

In verschiedenen AUSZEIT-Angeboten
geht es um die Stärkung von
Körper, Geist, Seele und Psyche.



Auszeitangebote

gestützt durch
ELPH-Coaching, Energiebehandlungen (ELPHings), Tiefenentspannung, Meditation, Körperübungen und die Anwendung von ELPH-Essenzen.

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Meditation und Achtsamkeit

für mehr Gelassenheit, innere Zufriedenheit und Resilienz,
Fürsorge, Liebe, Mitgefühl und Aufmerksamkeit für sich SELBST.

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Familienglück dauerhaft bewahren. Aber wie?

Hier erfahren Kinder und ihre Eltern auf spielerisch leichte Weise gegenseitige Achtsamkeit.

Eine Entspannungsübung zeigt den Eltern und ihren Kindern, wie sie gemeinsam in Momenten von Unruhe, Stress und Überforderung zurück ins Gleichgewicht kommen können.

Du bist Mama oder Papa und interessierst dich für mein Konzept, dann schreibe mir gern persönlich.
Von Herzen Cathrin 💖